La menopausia es un proceso que la mujer lamentablemente no puede evitar
ya que este siempre llega. La edad de la menopausia es entre los 45 y 55 años y
significa el cese de la fertilidad en la mujer. Cabe señalar que la menopausia
trae con ella ciertos síntomas fisiológicos y emocionales.
A la medida que su cuerpo se adapta, usted puede probar ciertos remedios
caseros para la menopausia, que le pueden ayudar en gran medida.
El aceite de
linaza es uno de los remedios caseros, considerado por los especialistas que ayuda
en gran medida a la menopausia, gracia a que posee ácidos de omega 3 y 6.
Este aceite no solo le ayuda contra los síntomas de la menopausia sino
que también ayuda a que su piel luzca mejor, combate la depresión y la fatiga,
baja el nivel de colesterol y previene el cáncer de seno.
Para el abdomen, puede
hacerse masaje con el aceite de jazmín o de rosas, es muy reconfortable.
La salvia es un buen
remedio casero para controlar la sudoración en la menopausia, se recomienda
tomar de 3 a 15 gotas de tintura de salvia en media taza de agua 3 veces al día.
El Aceite de Prímula para controlar el mal humor, ayuda a combatir el
dolor de cabeza y la retención excesiva de líquidos. Este lo puede agregar como
condimento en ensaladas.
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